कमी से होने वाली बीमारियाँ वह रोग हैं जो आहार में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी के कारण उत्पन्न होती हैं। इन पोषक तत्वों में विटामिन, खनिज, प्रोटीन और उचित शारीरिक कार्यों के लिए आवश्यक यौगिक शामिल हैं। कमी से होने वाली बीमारियों के परिणामस्वरूप कई प्रकार के लक्षण हो सकते हैं, जैसे कमजोरी, थकान, बिगड़ा हुआ विकास और प्रतिरक्षा में कमी। उचित पोषण और संतुलित आहार इन बीमारियों को रोकने में महत्वपूर्ण होता हैं।
नीचे आवश्यक पोषक तत्वों की कमी से होने वाली कुछ बीमारियों और विकारों के नाम दिए गए हैं।
रोग का नाम | विटामिन व खनिज की कमी के कारण | |
---|---|---|
1. | रतौंधी (रात का अँधापन) | विटामिन ए |
2. | बेरी बेरी (Beri Beri) | विटामिन बी |
3. | स्कर्वी (Scurvy) | विटामिन सी |
4. | रिकेट्स (सूखा रोग) (Rickets) | विटामिन डी |
5. | बांझपन | विटामिन ई |
6. | खून के थक्का बनने में रुकावट | विटामिन के |
7. | अनेमिया | लोहा |
8. | ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) | कैल्सियम |
9. | घेंघा | आइओडीन |
10. | क्वाशियोरकॉर (Kwashiorkor) | प्रोटीन |
11. | शुष्काक्षिपाक (Xeropthlamia) | विटामिन ए |
12. | हाइपोकैलेमिया (Hypokalemia) | पोटाशियम |
13. | हाइपोनैट्रेमिया (Hyponatremia) | सोडियम |
14. | हाइपोमैग्नेसेमिया (Hypomagnesemia) | मैगनिशियम |
15. | पॅलाग्रा (Pellagra) | नियासिन |
© www.leadthecompetition.in Copyright Policy