मानव स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण मानक

रक्तचाप

रक्तचाप वह बल है जो रक्त शरीर में घूमते समय धमनियों की दीवारों पर लगाता है।
रक्तचाप को दो संख्याओं का उपयोग करके व्यक्त किया जाता है, आमतौर पर पारा के मिलीमीटर (एमएमएचजी) में मापा जाता है:

1. सिस्टोलिक दबाव: उच्च संख्या धमनियों में दबाव को दर्शाती है जब हृदय सिकुड़ता है और रक्त को परिसंचरण में पंप करता है। यह प्रत्येक दिल की धड़कन के दौरान चरम दबाव होता है।
2. डायस्टोलिक दबाव: निचली संख्या धमनियों में दबाव को दर्शाती है जब हृदय धड़कनों के बीच आराम की स्थिति में होता है और रक्त से भर रहा होता है।

रक्तचाप को स्फिगमैनोमीटर नामक यंत्र से मापा जाता है । 120/80 mmHg की माप को सामान्य रक्तचाप माना जाता है।

शरीर का तापमान

शरीर का तापमान शरीर में गर्मी की डिग्री को संदर्भित करता है, जिसे सामान्य शारीरिक कार्यों का समर्थन करने के लिए एक संकीर्ण सीमा के भीतर बनाए रखा जाता है। शरीर के तापमान को विभिन्न तरीकों का उपयोग करके मापा जा सकता है, जिसमें मौखिक, एक्सिलरी (बगल), टाइम्पेनिक (कान), और रेक्टल थर्मामीटर शामिल हैं।
वयस्कों के लिए शरीर का औसत सामान्य तापमान आमतौर पर 98.6°F (37°C) के आसपास माना जाता है।.
जब शरीर स्वस्थ होता है और सामान्य रूप से कार्य करता है, तो वह थर्मोरेग्यूलेशन नामक प्रक्रिया के माध्यम से अपने तापमान को नियंत्रित करता है। हाइपोथैलेमस, मस्तिष्क का एक क्षेत्र, शरीर के थर्मोस्टेट के रूप में कार्य करता है और मुख्य तापमान को अपेक्षाकृत स्थिर सीमा के भीतर बनाए रखने में मदद करता है।

पायरेक्सिया: शरीर का उच्च तापमान, जिसे बुखार या पायरेक्सिया कहा जाता है, संक्रमण या बीमारियों की एक आम प्रतिक्रिया है। जब शरीर रोगजनकों (जैसे वायरस या बैक्टीरिया) का पता लगाता है, तो यह रसायनों की रिहाई को ट्रिगर करता है जो हमलावर सूक्ष्मजीवों के लिए एक दुर्गम वातावरण बनाने के लिए शरीर के तापमान को बढ़ाता है।

हाइपोथर्मिया: सामान्य सीमा से कम शरीर के तापमान को हाइपोथर्मिया कहा जाता है। यह लंबे समय तक ठंडे तापमान के संपर्क में रहने या ठंडे पानी में डूबने के कारण हो सकता है। हाइपोथर्मिया शरीर की गर्मी उत्पन्न करने और सामान्य कार्यों को बनाए रखने की क्षमता को बाधित करता है, जिससे इलाज न किए जाने पर संभावित रूप से जीवन-घातक स्थिति हो सकती है।